잠이 오지 않는 밤 잠이 오지 않는 밤 요즘은 잠을 자려고 할때마다 어쩐지 잠을 들지 못 한다. 다음 날에는 피곤해서 "오늘 꼭 일찍 자야 겠다" 라고 하고 마음먹지만 또 깊은 밤에 잠을 잘 시간에 못 한다. 침대에서 오랫동안 몸을 뒤척거린 후에 포기한다. 빨리 잠을 드는 방법을 몇 가지 해 봤는데 효과가 없었다. 때로 맥주를 마시는데 아무리 마셔도 못 자겠다. 여러분 잠을 드는 좋은 방법 있으시면 알려 주시기 바랍니다~