Contesta a las siguientes preguntas(un ejercicio un mi manual de español) ¿ Qué entiendes tú por llevar una vida sana? Una vida sana para mí es comer sano, dedicar tiempo a hacer ejercicio todos los días, dormir bastante y sobre todo ser feliz. ¿Por qué crees que en la actualidad hay tanta gente que practica yoga, meditación..? Yo creo que, hoy en día, hay mucha estrés tanto en nuestras vidas profesionales como en las personales. Estamos cada vez más competitivos, corriendo tras el dinero, así que ya no disfrutamos de las pequeñas cosas de la vida y no estamos felices. Es estas circunstancias es evidente que la gente se dedica a hacer yoga y meditación para que sientan mejor en la mente y en el cuerpo. ¿Tu lugar y hora ideales para dar un paseo? ¿Por qué? Me gusta pasear o al amanecer o al atardecer en los callejones de mi barrio. Hace un buen tiempo y no hay mucha gente contrario a lo que se encuentra en los parques. ¿En qué parte del cuerpo te gusta más que te den un masaje? Después de un largo día de trabajo me duele más la nuca y las escápulas. Por lo que me gustaría hacerme un masaje en estas partes. ¿Alguna vez has tenido que adaptarte a una situación difícil para ti? Sí, muchas veces. Pero lo veo todo como una experiencia nueva de lo que aprendí cómo habría podido gestionar mejor la situación. ¿Cuánto tiempo al día dedicas a tu trabajo o a tus estudios? ¿Crees que es poco, demasiado o lo justo? Yo estudio 3-4 días a la semana y trabajo el resto de los días. Por los dos dedico en torno a 8-9 horas al día. A mí me parece justo porque me gusta hacerlo todo bien y por eso necesito suficiente tiempo. ¿Para qué cosas te gusta tomarte tu tiempo? Si pudiera, me tomaría mi tiempo para muchas cosas que a mi me gustan. Pero la vida no es tan fácil. Si tuviera que elegir, optaría por viajes de larga duración sin un billete de vuelta. Si tuvieras toda la semana que viene libre, ¿cómo aprovecharías el tiempo? Yo , con una semana libre, leería, haría la jardinería y dibujaría. Total, que disfrutaría relajándome haciendo cosas que me hacen feliz.