La salud Hace más o menos 1 mes yo descubrí que estaba con dolor en una de mis manos. Pude perceber que este dolor apareció porque estaba utilizando demasiado el ordenador todos los días, de manãna hasta la noche. Por medio de este dolor, pude entender que necesitaba un poco de equilibrio en mi vida. No estaba dando la devida atención a otros aspectos importantes de mi vida. Entonces yo decidí empezar una rotina semanal de ejercicios físicos, en mi propria casa. Ya hace 3 semanas que empezé los ejercicios. Tengo como meta, obtener una mejor salud, vitalidad, ganas de vivir. Muchas veces nuestros cuerpos dan señales. Hay que estar atentos a él, porque es nuestro bien más precioso. ¡Saludos desde Brasil!