演讲稿1 ： 焦虑是我的力量（请大家帮我修改一下，谢谢！） 在演讲开始，我先给大家看一个的词语。”멘붕（멘탈붕괴）“， 用中文翻译成"精神崩溃"。 我们经常会看到有人说 "我很精神崩溃啊", 但你们有没有想过，以前没有的这个新造词代表着目前我们社会的一面。有很多东西让人们容易崩溃，工作，学习或者想结婚但找不到女朋友，甚至有的人经历着无缘无故的精神崩溃。 这里还有一个词语很流行，Healing(Mind)。前段时间在韩国很受欢迎的一本书，"因为痛，才叫青春" 这本书给很多人，尤其是给那些青年人带来了Healing。 那么， 这些都意味着什么呢？ 这说明我们都生活在充满焦虑的时代。 今天我要跟大家探讨的是关于焦虑的话题。 那么，焦虑是什么呢？ 焦虑是一种担忧，不安的心理状态。 焦虑和恐惧不一样，恐惧有对象，比如对某一个事物感到恐惧，而焦虑没有固定对象，很多时候来自于不确定性。焦虑会让人感觉难受，不舒服。 所以当我们面临焦虑不安的时候，第一反应就是脱离，回避它。 这也很正常。 没有人会说，我很喜欢焦虑，我的爱好就是焦虑。除非你是心理变态，不会这样 那么，在充满不确定，焦虑的时代，我们应该如何面对生活才对呢？这里有几个相关的观点，我想跟大家分享一下。 首先，我们要搞清楚，焦虑一定是坏事吗？ 很多心理学家和学者证明焦虑是有用的。 美国哈佛大学首位女校长在毕业典礼上讲的话，“你们之所以焦虑，是因为你们既想活得有意义，又想活的成功" 可以让我们值得思考。 我得承认，我自己也是很容易感到焦虑的人。 我记得在我的大学时期，对未来感到迷茫，总是让我睡不着觉。 在很多选择面前焦虑不安，万一我选择错了怎么办，甚至今天为了讲关于焦虑的演讲，我一直感到很焦虑。 但现在回头想想，当时的焦虑和不好的感觉其实是没那么不好，反而是支撑我的一种动力。 因为很多焦虑的事情，到最后基本没有发生，发生了也没有想象的那么遭。 (继续) * 请大家帮我看一看演讲稿，如果有一些语法不对或者表达上不自然的地方，请帮我修改一下， 谢谢！