ストレス解消 （以下の作文の改正をお願いします） 誰でもストレスに面したことがあると思う。ストレスは貯まると機嫌も悪くなり、ため息もするようになる．なら、どうやってストレスを解消できるか。 　条件があれば、旅へ行くのは一番の進めたい方法だと思う。なぜなら、広い世界と接して、外の世界の美しさに注目し、思い切り楽しむと何か自分の心が解放されるという感じで、新鮮な空気を吸って、澄み渡った心になる。 　とはいえ、旅へ行くのはいくつの条件が必要である。普段なら、運動するのは最高のストレス解消の方法だと思う。運動しながら、汗が涌いてくる。その後、少し休憩したら、シャワーを浴びると、全身は軽くなると思わないか。運動睡眠にいい効果がある。だいぶ疲れたら、ぐっすり寝れば、朝起きたら気持ちよくなるだろう。 　ストレス解消したいのなら。自分自身以外、外部の原因に突っ込むべきだと思う。 　例えば、学生たちは進学の故で、いっぱいな宿題を受け、成績のランキングにすごく気になって、そして、もっと多い練習をしたら、ストレスの元になる。ストレス解消のために、学校や家庭も何かをしなければならないと考える。 　学校からは時に遠足とかやったらどう。それとも、”どんな学校に進学しても、ちゃんと技を身に着けたら、人材になれる”と励むこと。家庭も悪い成績で子供を叱る代わりにちゃんと励むこと。 　サラリーマンの人も常にストレス解消にため、酒飲みいたっり、カラオケへ行ったりという仕方でストレスから逃げようと思う。だが。特に家庭を持つ男たちのことを考えたら，女房と子供に文句とかイライラしてる気持ちを伝えたら、ちょっと男らしくないと思われ。その故、彼らは不満と苦労の呑み込めて、酒で自分を麻痺するという件もあるそうだ。 　だから、ご主人は家に帰ったとき、妻と子供はなるべく笑顔で迎えてくださいといいたいのだ。 　ストレスは誰でもある。大切なのは倒させられず自分に向いている解消の方法を使って自分の心を解放することである。