请用中文写一篇180-200字的短文
我通常不会吃外卖因为我听別人说许多外卖店的食物都会用味精，味精对我们的身体没有好处。况且他们多数都会用很多油来炸食物，这样很容易犮肥。
我比较喜欢吃清淡和简单旳菜系，例如菜心炒饭。味道不重还有油不多，我特别喜欢这些菜，而且我觉得这样比较徤康。
我有好多朋友非常喜爱食中餐外卖因为她们说很好吃。柤反我的家人跟我的想法一样。我们大家都同意如果要今到中餐更徤康就要少用味精和油。
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请用中文写一篇180-200字的短文
我通常不会吃外卖因为我听別人说许多外卖店的食物都会用味精，味精对我们的身体没有好处。况且他们多数都会用很多油来炸食物，这样很容易犮肥发胖。
我比较喜欢吃清淡和简单旳菜系，例如菜心炒饭。味道不重还有油不多，我特别喜欢这些菜，而且我觉得这样比较徤康。
我有好多朋友非常喜爱食吃更好一些中餐外卖因为她们说很好吃。柤反我的家人跟我的想法一样。我们大家都同意觉得如果要今到让中餐更徤康就要少用味精和油。
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我通常不会吃外卖。因为我听别人说，许多外卖店的食物都有味精，而味精对我们的身体没有好处。况且，他们多数都会用很多油来炸食物，这样很容易使你发胖。
我比较喜欢吃清淡和简单的菜系，例如菜心炒饭。味道不重，油也不多，我特别喜欢这些菜，而且我觉得这样比较徤康。
我有好多朋友非常喜爱吃中餐外卖。因为她们说很好吃。相反，我的家人跟我的想法一样。我们大家都认为，如果要中餐要健康，就要少用味精和油。
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