Der Vegetarismus Eine vegetarische Ernährung kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren , da sie niedriger Gehalt an gesättigten Fettsäuren sind , und Cholesterin, und höher in Pflanzennährstoffe als die meisten Fleisch basierte Ernährung. Studien zeigen, dass Vegetarier ein 24 % geringeres Risiko des Sterbens von Herzerkrankungen als Nicht- Vegetarier. Studien haben gezeigt, dass es eine signifikante Reduktion des Krebsrisikos unter denen, die Fleisch zu vermeiden. Als ein Vegetarier kann helfen, die globale Erwärmung zu reduzieren. Nach Angaben der UN erzeugen mehr Treibhausgase als alle Lastwagen und Autos in der Welt kombiniert. Manche Menschen werden Vegetarier , um die Teilnahme in der Industrie zu stoppen, die missbrauchen und ausbeuten Tiere. Rund zehn Milliarden Tiere für den menschlichen Verzehr geschlachtet werden jedes Jahr. Alle Körner, die Rinder gezüchtet werden zu ernähren konnten alle hungernden Menschen in der Welt zu ernähren. Vegetarier können in bestimmten Nährstoffen wie B12 mangelhaft sein. Studien zeigen, dass 68% der Vegetarier B12 -Mangel und dies kann zu Gedächtnisverlust führen kann , Anämie und Müdigkeit. Als Vegetarier habe auch das Risiko, nicht genügend Protein zu bekommen. Archäologische Funde zeigen, dass Fleisch zu essen, für 2.300.000 Jahre ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Evolution hat. Viele Menschen glauben, dass automatisch eine vegetarische Ernährung gesünder sind und das ist nicht immer der Fall.