제가 건강을 지키는 방법

저는 어렸을 때 운동을 자주 했으니까 건강을 지키는 것을-> 것이 쉬웠는데 나이가 -> 나이를 먹고 성인이 되어서 -> 되고 나니 (in terms of grammar, '되어서' makes sense, but ´되고 나니' sounds more natural in this context) 공부나 일하느라고 제대로 운동할 시간이 아주 짧아졌어요-> 부족해졌어요 (in this case as well. ´부족해 졌어요' sounds better. '시간이 짧다' is more likely to be used when meeting someone and time passed so quickly, and it's bad to farewell) . 그래서 대학교에 들어간 후로 더 좋은 식생활을 하려고 잡힌 -> 균형 잡힌 식사를 준비하는 습관이 생겼어요.
게다가 그 때는 우리 아버지가 요가와 유기농에 많은 관심이 -> 관심을 갖게 되어서 우리 집에서 요리하는 방법도 변했어요. 예를 들면 저녁에는 감자, 쌀이나 파스타 등의 전분이 들어 있는 음식을 그만 먹고 야체 -> 야채 와 단백질로만 만든 식사를 먹기로 했어요.
개인적으로 처음에는 이 식이요법에 적응하기 힘들긴 했지만 다시 생각해 보니까 그동안 살이 하나도 찌지 않았더라고요.