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Mein Klassenkamerad Manuel
Hallo! Heute ich spreche über Manuels Essgewohnheiten unter der Woche (Montag-Freitag)
Manuel frühstückt werktags (von Montag bis Freitag) um halb sieben Uhr immer eine Tasse Milch und Gofio mit Zucker sowei etwas Obst wie zum Beispiel Bananen oder Äpfel.
Zu Mittag wird um fünfzehn Uhr gegessen, es gibt ausgewogene und abwechslungsreiche Gerichte mit Fleisch, Fisch, Gemüse, etc.
Zu Abend gibt es etwas leichtes, ein Sandwich mit Schinken und Käse, Joghurt oder Frucht und Saft.
Am Wochenende gibt es bei Manuel Frühstück um zehn, mit Orangensaft, Honig und Brot mit Schinken, Käse und Butter.
Zu Mittag gibt es eine deftige Mahlzeit mit Suppe, Fleisch und Dessert.
Zu Abend wieder etwas leichtes, ein Omelett und ein Glas Milch.
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