Quante tazze di caffè devo bere per non ho avere sonno?

È il brutto Non è buono il caffè/ non fa effetto il caffè o ho troppo sonno io..?
Mi sveglio e mi alzo prima dell'alba. Finisco di il lavoro/ di lavorare e vado a casa dopo il tramonto del sole. L'autunno è il momento più buio dell'anno.