どうもこんにちは。よろしくお願いします。

こんいちは

中岡ヒカルドです。３５歳です。
先以前私は日本語がペラペラだったけど、十年間日本語使えなくてからを使っていないので大分忘れてしまった。だから皆さんの手伝いを頼みますからねに助けてもらいたいです。どうもどうぞよろしくお願いします。

すべて、ていねいな形で書くと、こうなります。

中岡ヒカルド、35歳です。

以前私は日本語が流暢（りゅうちょう）でしたが、十年間日本語を使っていないので、大分忘れてしまいました。

ですので、皆さんに勉強を助けていただきたいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

どうぞもよろしくお願いします。

こんにいちは。

中岡ヒリカルドです。３５歳です。
以前、先私は日本語がりゅうちょうに(ou じょうずに)話せましたがペラペラだったけど、十年間日本語が使えなかったくてから(ou ので)大分忘れてしまいっました。だですから皆さんの手伝いを頼みますからね。(Eu diria: ですから皆さんの手助けが必要です / ですから皆さん、手伝ってください。)どうぞもよろしくお願いします。

*ていねいな言い方とカジュアルな言い方をまぜない方が良いです。

Bom trabalho! 

練習を続けてください。Muita sorte! 

どうもよろしくお願いします

こんにちは

中岡ヒカルドです。３５歳です。
前私は日本語ペラペラだったけど、十年間日本語使えなかったから大分忘れてしまった。だから皆さんに手伝いを頼みますからね。どうぞよろしくお願いします。