Hello Nic :-)

In my opinion, your exercise should be written like this :

Introducción.

¡ Hola !. Me llamo / MI NOMBRE ES Nic Y he estado aprendiendo español por diez años, SIN EMBARGO todavÍa ME ES DIFÍCIL EXPRESAR LO QUE quiero DECIR. DOMINO LA ESCRITURA Y LA LECTURA PERO AL MOMENTO DE hablar .... necesito ayuda. FuÍ a México hace una semana y no podÍa entender LO QUE ME DECÍAN ni EXPRESAR CORRECTAMENTE LO QUE QUERÍA DECIR A la familia CON LA que ESTUVE. No sé quÉ hacer para practicar Y MEJORAR MI español, es más fácil hablar inglés.

I just changed some words according to the sense of your exercise, hope my comment be useful for you.

I got the same problem in french so I need to practice everyday.... music, books, dictionaries....

Good luck !.

Introducción

Hola. Me llamo Nic. He estado aprendiendo español por diez años y todavía no sé tan mucho lo que quiero decir. Puedo leer y escribir más que hablar y necesito ayuda. Fui a México hace una semana y yo no podía entender ni hablar con la familia que vi. No sé que puedo hacer para practicar español cuando es más fácil hablar inglés.

Genial sigue practicando. Suerte!!! :)

Introducción

Hola. Me llamo Nic. He estado aprendiendo español por diez años y todavía no sé tanto mucho que como quiero. Puedo leer y escribir más que hablar y necesito ayuda. Fui a México hace una semana y yo no podía entender ni hablar con la familia que vi. No sé que puedo hacer para practicar español cuando es más fácil hablar inglés.

Well, I think your spanish is good, the structure is little hard, it's only practice