Decir (to say) 

yo digo
tú dices
él dice
nosotros decimos
ellos dicen

yo digo hola a el hombre.
tú dices adios a la mujer.
él dice que le gusta las chicas.
nosotros decimos "no" a la violencia.
ellos dicen la verdad.

yo digo una mentira.
tú dices la casa es amarilla;yo creo que es blanca.
él dice que tu eres bonita.
nosotros decimos que el es un hombre bueno.
ellos dicen, tu eres malo.

Tener (to have/to be):

yo tengo
tú tienes
él tiene
nosotros tenemos
ellos tienen

yo tengo 28 años.
tú tienes un bebé en tu manos.
él tiene una manzana en su bolsa.
nosotros tenemos dos semanas de vacaciones.
ellos tienen una fiesta.

yo tengo gripe.  (whitout "la" or "el") 
tú tienes dos bolsas en tu manos.( Plural de Bolsa... "Bolsas") 
él tiene 30 años.
nosotros tenemos una buena idea.( "idea", it's female and it's only one)  
ellos tienen razón.

Poner (to put)
yo pongo el libro en la mesa.
tú pones la comida en el refrigerador.
él pone el dinero en tu mano.
nosotros ponemos la ropa en el armario. ( I think in Mexico and Honduras the word "ropa" is use as singulas as plural, then... " la ropa en el armario " is the correct form.)  
ellos ponen el plato en la mesa.

yo pongo tus manos en mi mano. ( "manos" . Here you are talking in plural, so you must use a possesive word like "tus")
tú pones la taza en la mesa.
él pone la computadora en el escritorio.
nosotros ponemos el dinero en el banco.
ellos ponen musica en el carro.