Палеолитическоеая диета (палео диета).

Две записи назад В одной из своих прошлых записей я сказал, что наблюдаю соблюдаю низкоуглеводнуюколорийную диету. Но я ошибиался, потому что моя новая диета – высокожироваяколорийная диета. Я ем как съели пещерные люди, и из-за этого название моей диеты: «палеолитическоеая диета». Я не хочу худеть, я просто хочу хорошое здоровье быть здоровым и стройным.  особенно живота. Нельзя есть зёрна или бобы, потому что в них есть содержиться много токсинов. Надо есть потреблять оптимальное количество углеводов, белков и жиров. Процент питательных веществ, которые мы должны есть потреблять, похоже на процент по соотношению на количество питательных веществ в нашем теле – 25% углеводов, 15% белков и 60% жиров. Каждый день я ем много мяса или лососейя (можно просто "рыбы"). Но, кроме этого, мне тоже так же надо есть картофеля или риса, много овощей и фруктов. Ням-ням!

Палеолитическое диета (палео диета).

Двумяе записями ранее назад я сказал, что сонаблюдаю низкоуглеводную диету. Но я ошибился, потому что моя новая диета – высокожировая диета. Я ем то же самое, что и как съели пещерные люди, и из-за этого название диеты: «палеолитнаяическое диета». Не хочу худеть, я просто хочу хорошое здоровье, особенно для живота. Нельзя есть зёрна или бобы, потому что в них есть содержится много токсинов. Надо есть оптимальное количество углеводов, белков и жиров. Процент питательных веществ, которые должны есть, похоже на процент питательных веществ в теле – 25% углеводов, 15% белков и 60% жиров. Каждый день я ем много мяса или рыбы (лососей). Кроме того, мне тоже надо есть картофелья или риса, много овощей и фруктов. Ням-ням!

Палеолитическое диета (палео диета).

Ранее я написал, что соблюдаю низкоуглеводную диету. Но я ошибился, потому что моя новая диета – высокожироваяколорийная диета. Я ем питаюсь так как съели пещерные люди, и из-за этого диета называется название диеты: «палеолитической диетой». Я не хочу худеть, я просто хочу иметь хорошее здоровье, и, особенно, пищеворение. Мне нельзя есть зёрна или бобы, потому что в них содержится ( они содержат) много токсинов. Надо есть оптимальное количество углеводов, белков и жиров. Процент питательных веществ, которые я должен потреблять, похож на процент питательных веществ в организме – 25% углеводов, 15% белков и 60% жиров. Каждый день я ем много мяса или рыбу. Кроме того, Также мне тоже нужно есть картофель или рис и много овощей и фруктов. Ням-ням!

Палеолитическое диета (палео диета).

Две записи назад я сказал, что соблюдаю низкоуглеводную диету. Но я ошибался, потому что моя новая диета – высокожировая диета. Я ем  так, как съели пещерные люди, и поэтому такое название диеты: «палеолитическая диета». Не хочу худеть, я просто хочу иметь хорошее здоровье, особенно здоровый живот. Нельзя есть зёрна или бобы, потому что в них есть много токсинов. Надо есть оптимальное количество углеводов, белков и жиров. Процент питательных веществ, которые следует есть, должен соответствовать проценту питательных веществ в теле – 25% углеводов, 15% белков и 60% жиров. Каждый день я ем много мяса или лосося. Кроме того, мне также надо есть картофель или риса, много овощей и фруктов. Ням-ням!