comment s'exercer à la dictée

chaque fois que je m'exercer exerce à la dictée, je ne peux pas se faire n'arrive pas à me faire comprendre. Peut-être s'agit-il de mon prononce ma prononciation. Je trouve que d'autres parlent agréablement le français français de manière fluide, mais moi ... j'ai essayé d' de l'apprendre avec la plupart des moyens. Mais la progression ne me fait pas satisfaire n'est pas satisfaisante. J'en suis soucieux . ça m'embête.

Il n'y a qu'une solution, s'entrainer et pratiquer encore et encore ... Bon courage :)