Physiotherapie
Gestern bin ich in die Psychotherapin gegangen wegen meines Achilees Tendon. Es tutet mir weh, wahrscheinlich weil ich zu viel gelaufen bin und wegen Gymnastik vor und danach gemacht. Ich wurde Gymnastik Ubungen gegeben und bin dankbar dass ich keine Pause machen muess. Marathon ist in nur 5 Wochen!
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Physiotherapie
Gestern bin ich in die Physiotherapie gegangen wegen meiner Achillessehne. Sie tutet mir weh. Wahrscheinlich, weil ich zu viel gelaufen bin und wegen Gymnastik davor und danach gemacht habe. Mir wurden Gymnastikübungen verordnet und ich bin dankbar, dass ich keine Pause machen muss. Der Marathon ist in nur 5 Wochen!
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