《感恩凝聚力》1

我参加了一个培训，主题为《感恩凝聚力》，这次是一个非常有意义和收获的训练。我收获了很多。

在玩红与黑的游戏中，我体会到了要用宽容的心对待每个在我生命中走过的人。我一直缺乏足够的耐心，我得学会淡定.

大家一起编排舞蹈和造型还有小品，乐趣十足。团队的力量果然强大，我们表演的是小品，一组十二个人表演了趣味横生的《我爱我家》节目。观众的欢笑支持和泪水肯定使我们得了冠军。

一群人坐在草坪上，脸上洋溢的青春和活力是我入职公司以来很少见到的。大家唱歌和跳舞，十分搞笑和快乐。我们放下了心事和工作尽情的玩了几天。

在会场里老师调暗了灯光，每个人都安静的坐在铺着毛毯的地上。接下来我们做的是报数游戏，这次每组有32个人，分为两组。选出了组长和副组长组织报数，时间越短越好，输了队长就要接受惩罚。开始两轮我们的时间是36秒，对方是30秒，我们队长接受了惩罚，做了40个俯卧撑。我们心里很紧张，大家商量着如何能缩短时间，经过了5分钟的训练后，我们开始了新的一轮比赛。这次我们的时间是26秒，对方因为有个成员发生了错误的报数，他们的时间为27.5秒。我们赢了，可是对方的女队长要接受80个俯卧撑的挑战，大家心里很难受。全队的人都趴在地上和她一起接受80个俯卧撑的惩罚。时间一秒一秒的在过去，她艰难的完成了，最后她趴在地上，我们赶忙搬上凳子给让她坐着，心细的同事倒了热水给她喝。比赛依然要进行，我们组想了办法，只有缩小我们的距离让我们围的圈子更小这样时间才能花费得更少。这次大家心里只有一个想法，报好数。我们的方法很得当，这次我们用19.5秒的时间让我们再一次的赢了！但是更难受的是对方的女队长却得接受120个俯卧撑的惩罚。会场更安静了，大家默默的在再一次趴到地上。一个，两个，三个.....到120个的时候大家围着组长抱在一起，眼泪和汗水凝在一起........