Un batido delicioso de matcha y menta Para hacer un batido delicioso de matcha y menta, empieza con la leche de almendras. Añade una taza de plátanos, uno y medio dátil para el dulzor, una cucharadita de cañamón (la semilla de cáñamo?), una cucharada de chispas de cacao, una pizca de sal, y un poco vainilla. Improvisa la cantidad de menta a tu gusto. Me gusta mucho el sabor de menta entonces incluyo mucha menta. Luego, añade seis onzas de hielo. Licua los ingredientes en su licuadora. ¡Disfrutalo!