Trastorno de atracón Tengo un trastorno de atracón. Hace un tiempo descubrí que lo tengo. Aunque es un autodiagnóstico, según los criterios de DSM-5, tengo muchos de los síntomas. A lo largo de mi vida he tenido episodios de comer más comida de lo normal en un periodo de tiempo corto. He tenido sensaciones de no poder dejar de comer. También mucha gente me ha dicho que como más rápido que lo normal. También tiendo a comer hasta que me siento lleno. También he comido cuando no tengo hambre. también hay veces en que me siento en disgusto conmigo mismo, deprimido, y muy culpable después de comer. Ha habido veces en que comí comida de otros sin su permisión y en secreto por impulsos incontrolables. Aunque mejoré mucho ahora que tengo la consciencia, he perdido mucho peso, 50 kilos, y un nuevecito estilo de vida con veganismo, a veces siento angustia sin explicar. He intentado varias dietas en mi vida, y varias veces sé que provocaron más atracones. Y cuando tengo episodios tengo varias excusas para que sienta mejor. Me digo tuve un día difícil, la merezco (la comida), una vez no pasa nada, puedo empezar mi dieta mañana, ya he comido bastante, no pasa nada comer un poco más, ya subí en peso, y me he mantenido bien así que merezco un poco de comida. Después de comer he sentido que no debería haber comido lo que comí, que debería vomitar, y me pongo decepcionado de mi mismo. Y sueño con comida y pienso en comida a lo largo del día. He tenido una lucha constante conmigo mismo acerca mi cuerpo y autoestima. Después de haber perdido casi 50 kilos y haber recibido una abdominoplastia parar quitar mi piel flácida, continuo mi lucha conmigo mismo. Hace casi 2 meses empecé mi nuevo estilo de vida con veganismo. Me ayuda controlar lo que consumo y elimina muchas de mis debilidades como los dulces, pasteles, helados, galletas, batidos de leche etc. El veganismo para mi no tiene nada que ver con querer perder peso, aunque sí quiero hacerlo, se trata de mis razones eticas . Adicionalmente, mi mudanza a Colombia y nuevo trabajo me ha ayudado con mi felicidad. Pero a pesar de todo lo bueno que he tendido hace poco, tengo miedo de que eventualmente voy a recaer. Eventualmente creo que me quiero unir a un grupo de apoyo de comedores compulsivos anonimos.