L'alimentation.
Pour commencer, je vais vous parler de mes habitudes. Je pense que je suis une personne qui mange bien parce que je fais les cinq repas pour jour, ce qui est recommendé pour les nutritionnistes.
Normalement pour le petit déjeuner je prends du café. C'est ce que je prend tous les matins dès mon réveil. Plus tard vers 12 heures je grignote quelque chose comme des fruits secs, un petit sandwich ou du pan grillé, quelquefois avec seulement de l'huile et autrefois avec jambon. Aprés vers 14 heures je prend le déjeuner qui est le plus gros repas que je fais pendant le jour. Vers 18 heures je prend un verre de lait et finalement pour dinner je prends quelque chose qui soit fácile de cuisiner.
J'ai dit que je mange bien mais ce n'est pas tout à fait vrai, et ce pour ça parce que je ne mangepas assez de fruits. La frequence recommandé dont on doit manger des fruits, est tous les jours de 3 à 5 pièces, pourtant j'en mange ça pour semaine. C'est à cause de que je n'aime pas de fruits, je ne me sens bien quand je les mange, je n'aime pas sa savoir, cependant je les mange quelquefois parce qu'elles ont beaucoup de vitamines qui son très importantes pour la santé.
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L'alimentation.
Pour commencer, je vais vous parler de mes habitudes. Je pense que je suis une personne qui mange bien parce que je fais cinq repas pour jour, ce qui est recommandé par les nutritionnistes.
Normalement pour le petit déjeuner je prends du café. C'est ce que je prends tous les matins dès mon réveil. Plus tard vers 12 heures je grignote quelque chose comme des fruits secs, un petit sandwich ou du pan grillé, quelquefois avec seulement de l'huile et autrefois avec du jambon. Après vers 14 heures je prends le déjeuner qui est le plus gros repas que je fais dans la journée. Vers 18 heures je prends un verre de lait et finalement pour diner je prends quelque chose qui soit facile à cuisiner.
J'ai dit que je mange bien mais ce n'est pas tout à fait vrai, en faite, je ne mange pas assez de fruits.
La fréquence recommandée pour manger des fruits, est tous les jours entre 3 à 5 fruits, alors que je mange cette quantité par semaine. C'est parce que je n'aime pas les fruits, je ne me sens pas bien quand je les mange, je n'aime pas ça.
Cependant je les mange quelquefois parce qu'ils ont beaucoup de vitamines qui sont très importantes pour la santé.
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L'alimentation.
Pour commencer, je vais vous parler de mes habitudes. Je pense que je suis une personne qui mange bien parce que je fais cinq repas par jour, ce qui est recommandé par les nutritionnistes.
Normalement pour le petit déjeuner je prends du café. C'est ce que je prends tous les matins dès mon réveil. Plus tard vers 12 heures (ou midi) je grignote quelque chose comme des fruits secs, un petit sandwich ou du pain grillé, quelquefois avec seulement de l'huile et précédemment avec du jambon. Après vers 14 heures je prends le déjeuner qui est le plus gros repas que je fais pendant la journée. Vers 18 heures je prends un verre de lait et finalement pour dîner je prends quelque chose qui soit facile à cuisiner.
J'ai dit que je mange bien mais ce n'est pas tout à fait vrai, et parce que je ne mange pas assez de fruits. La fréquence recommandée est de manger 5 fruits et légumes par jour, c'est ce que je mange par semaine. Car je n'aime pas les fruits, je ne me sens pas bien quand je les mange, (je n'aime pas savoir ? ) , cependant je les mange quelquefois parce qu'ils ont beaucoup de vitamines qui sont très importants pour la santé.
Très bon texte, juste vers la fin j'espère avoir bien corrigé ce que vous vouliez dire vraiment sur les fruits, les fruits sont masculins (un fruit) comme les légumes. J'espère que cela vous aidera.
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