今天晚上我們打羽毛球了 ，活力充沛。 今天晚上我跟我女朋友打了羽毛球打了差不多一個半小時。在我們的附近有羽毛球場，就能去那裡打一下。天氣好不容易開始變涼了，所以狀況很完美去運動。這幾天我看到兩句成語『活力充沛，精力旺盛』意思都是精神很好或者活力很多的意思。我們都常常一起喜歡去運動，比如說去健身房，打羽毛球，跑步或者慢跑，爬山，走路等等，很厲害。我平常喜歡一邊聽中文的廣播，一邊運動，收穫很多。運動是一個很好的辦法讓你有很正面的感受，幫你集中得很好。對我來說，無運動的時候，我就會感覺到很累，很疲勞，很懶。甚至半個小時的運動給我很好的感覺。台灣的天氣常常又熱又悶，所以只好早一點起床就好了，或者晚上日落以後也就好了。我推薦每個人去運動，甚至十五分鐘就好了，給很多身體和心理的好處。