La música y nuestro estado de ánimo El programa nos explica los beneficios que tiene la música tiene para nuestro cuerpo y mentalidad. Es cierto que la música, pese a parecer un remedio magistral, realmente puede estimular el sentimiento, relajar los nervios, levantar el estado de ánimo y nos provoca ganas de mover nuestro cuerpo. Según el audio del programa, se destaca cómo funciona la terapia musical a través de los componentes, es decir, el ritmo, la melodía y la armonía. En primer lugar, los tambores pueden vibrar el cuerpo. En segundo lugar, la melodía provoca los sentimientos y nos puede conmover. Por último, la armonía de la música suele ser muy potente y puede llevarnos más allá mentalmente. Además, el programa nos ha dado un ejemplo con el aspecto de la relación entre la música y los rituales. En aquella época, las tribus primitivas utilizan música para cantar y bailar, luego llegan a un estado de sentir más allá de un estado religioso. En todo caso, es indudable que música influye nuestra forma de ser y podemos sentir la naturaleza de música. Necesitamos diferentes tipos de música para convertirnos a un estado de limpieza y pureza. Cuando te sientes aburrido, triste o alegre, por qué no escuchas cierta música y la deja expresar y vaciar tus sentimientos?