Usando palavras relacionados a salud Mantener su salud es muy importante. Cuando mantengas su salud, es más fácil evitar la enfermedad. Durante el invierno muchas personas se quedan con la gripe. A veces la gripe empieza con un resfriado, pero luego se convierte en la gripe. Primero la persona se siente congestionado y sigue con un toc. A veces la gente piensa que talvez tienen una alergia. Cuando se hace muy frío y estamos siempre por dentro de nuestras casas sin aire fresca, alergias al polvo son más común. Pero después de poco tiempo con la gripe se empieza a sentir peor y sabe que estás definitivamente enfermo. La gripe puede ser peligroso a mujeres embarazadas. Por ese, ellas deberían comer una dieta de comida sano y mantenerse saludable haciendo un poco exercicio cada dia. En realidad, este es un buen consejo para todos, no solamente a las que están embarazadas.