Meine Morgende
Hallo,
heute will ich über meine Morgende schreiben.
Ich habe ein Tagesablauf - ein Paar Sachen die ich jeden Tag mache.
1/ vor 9 aufstehen - Vor zwei Jahren konnte nicht "so früh" aufstehen. Heute bin ich um 6:35 aufgestanden.
2/ die Lichttherapie - Meine biologische Uhr ist ein biscchen kaputt. Deshalb korigiere ich es mit Lichttherapie. Bevor war ich jeden Tag sehr müde.
3/ Vitamin C trinken - Ich trinke einen Vitamin-C-Getränk zu aufwachen und etwas heisses zu trinken.
4/ das Frühstück - Mein beliebte Frühstück ist eine Banane. Oder Haferflocken.
Dann wäsche ich mich und beginne zu studieren.
Danke fürs Lesen.
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