闹钟的伤害 请中国朋友们看一下有什么错误： 根据医学者研究人们的睡眠有特别的机制，所以最符合人体生物钟是自然醒。 早成人体感到太阳光线就慢慢从熟睡到浅睡，直到醒，因为新陈代谢随之加快，这就是自然醒的过程。 实验研究证明，传统的闹钟对人体有很大的危害。突然被闹钟叫醒以后人体会产生很多不好的影响，比如人的短期记忆能力或计算技能等会受到影响。如果这样的状态持续很长时间会导致更严重的发病：高血压、失眠、精神问题等。专家建议，如果人们必须定个闹钟，就要采用柔和的声音。 近年来，市场上出现了一个新的电子产品叫“光闹钟“。这个产品能模仿自然太阳光线让人在设定的时间里自然的醒来，避免传统闹钟对人体健康的伤害。