Qu’est-ce que vous avez ressenti lors d’une peur ou d’une joie très intense ? Dans notre vie nous exprimons beaucoup d’émotions telles que la peur, la joie, la tristesse, l’offense, la curiosité, l’étonnement et les autres. Parfois ces émotions peuvent être si intenses qu’une personne perde tout contrôle de soi-même. Dans ce cas-là il est important de rester calme et ne pas inventer les autres problèmes, car on peut s’aggraver toute la situation. De plus, à mon avis, chaque personne invente ces propres problèmes elle-même et il n'importe pas si nous parlons de la joie, d’une peur ou de quelque chose d’autre. Étant donné que je pratique le yoga et la méditation, j’ai bien appris comment se comporter dans les situations comme ça. Il ne faut pas perdre le sens de la réalité, c’est-à-dire qu’on doit essayer d’être hic et nunc. Chaque situation y compris la peur ou même la joie a certaines causes selon le karma de la personne. C’est la philosophie de ma vie que je suis. En outre, selon Ayurveda, toutes les émotions négatives provoquent les maladies. Par exemple, si une femme a quelques problèmes dans sa vie privée et elle nie sa nature féminine, elle peut subir les maladies féminines. Je suis d’accord avec ce concept, car je vois que ça marche dans ma vie. En somme, je peux dire qu’il ne faut pas ressentir tous les événements de la vie à la manière intense et irrationnelle même si on parle de la peur ou bien de la joie.