運動不足を感じる

[簡単な日記っぽく書きたいと思う]

今週はずっと風邪をひいていて、運動を全然してなかった。普段しっかり運動するわけではないが、せめて毎朝10っぷんぐらい運動する。その上、駅から職場まで1.5キロぐらいを歩く。（帰りも歩く）You could also say like this 駅から職場まで往復（おうふく）1.5キロぐらいを歩く。

運動不足を感じるので、風邪が8割しか治らなくても今朝の英語を教えるプライベートレッスンの所まで1.5キロぐらい自転車で行った。（スピードもいつもの8割だった。）このノートを書き込んでから、自転車で自宅まで帰る。