¿Cómo yo se repara una mente en blanco?

Sé Se que las palabras pero no me salen.
Puedo leer muy bien pero cuando alguien se me habla demasiado rápido....me pierdo. Simplemente mi mente se queda en blancao. Aunque le entiendo correctamente a ellos, no puedo dar una respuesta suficientemente rápida.
Cómo se paso(a?) pasa este reto?

Alguien más tiene este problema? Qué hiciste?

Me siento ( o "creo") como que la respuesta es practicar.

Parece que este es mi primero gran reto grande con la el idioma.