私の日

毎朝６時半に起きます。シャワーを浴びます。それから７時から８時まで日本語を勉強します。８時半に自転車で会社へ行きます。会社は９時から６時までです。火曜日と木曜日、８時から９時半まで空手をします。それから友達とパブでビールを飲みます。１１時半に家へ帰ります。１２時に寝ます。週末働きません。休みます。

私の一日
毎朝６時半に起きます。シャワーを浴びます。それから７時から８時まで日本語を勉強します。８時半に自転車で会社へ行きます。会社は９時から６時までです。火曜日と木曜日(は)、８時から９時半まで空手をします。それから友達とパブでビールを飲みます。１１時半に家へ帰ります。１２時に寝ます。週末は働きません。休みます。

日本語がとてもお上手ですね。

「から」は連続しないほうが読みやすいので、「シャワーを浴びた後、７時から８時まで日本語を勉強します。」のほうが自然だと思います。