좋지 않은 식습관
요 며칠 날씨가 따뜻한데 공기가 좋지 않았다. 어제 오후에 안개가 많이 껴고 오늘 점심이 되서야 헤어졌다.
지난 일요일에 오랜만에 친구와 저녁을 먹었다.분식을 너무 많이 먹었는지 이틀이 지났는데도 소화가 잘 안됐다. 오늘 오후에 홍차를 마시고 커피도 마셔서 위가 아팠다.
생각해 보니 정말 쌤통이다. 겨울에 잠시 다이어트를 하지 않아도 음식을 마구 먹어서는 안 된다. 아프면 정말 자기 고생이다. 앞으로는 식습관에 주의해야 한다.
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좋지 않은 식습관
요 며칠 날씨는 따뜻했는데 공기가 깨끗하지 않았다. 어제 오후부터 안개가 많이 꼈고 오늘 점심이 되어서야 사라졌다.
지난 일요일에는 오랜만에 친구와 저녁을 먹었다. 그런데 분식을 너무 많이 먹어서였는지 이틀이 지났는데도 소화가 잘 안되는 것 같았다. 오늘 오후에는 홍차를 마신후 커피까지 마셨더니 위가 아팠다.
생각해 보니 정말 쌤통이다. 겨울에 잠시 다이어트를 하지 않아도 음식을 마구 먹어서는 안 된다. 아프면 정말 자기 고생이다. 앞으로는 식습관에 주의해야겠다.
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며칠 안에 날씨가 따뜻한데 공기가 좋지 않았다. ... 지난 일요일에 오랫동안 친구와 저녁을 먹었다. ... 오늘 오후에 홍차와 마시고 커피도 마셔서 위가 아팠다. ...
건배요! 완다 씨는 오셨네요! ^^^
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