번역 연습 I translated it from Korean to English :) In the case of this problem: 이 문제같은 경우에는... In my case: 저 같은 경우에는.. If you do aerobic exercises you will lose fat and if you do muscle workouts you will grow muscles: 유산소 운동으로 지방을 줄이고 근육 운동으로 근육을 키우시면 될 거예요. Keep you eyes to the front and your back and waist straight: 시선은 앞으로 향하고 등과 혀리는 펴세요. When cycling it is important to keep a straight posture: 자전거를 탈때는 바른 자세가 중요해요. This machine is very good for arm and back workouts: 이 기구는 팔과 등 근육 운동에 아주 좋아요. This is a sport that uses various movements like dancing dangling from the ceiling, pilates, yoga etc: 천장에 매달려 무용, 필라테스, 요가 등의 다양한 동작을 하는 운동이애요. The difficulty level is higher than doing regular yoga on the ground: 지상에서 하는 일반적인 요가보다 난이도가 높아요. While known as the secret weight management method of famous celebrities at home and abroad, it is recently also becoming trendy among young women in Korea: 국내외 유명 연예인들의 몸매 관리 비법으로 알러지게 되면서 한국에서도 최근 젊은 여성들을 중심으로 유행하고 있어요.