Sportart Empfehlungen brauchen Sport machen ist einer meiner inneren Schweinehunde. Aber ich möchte etwas für meine Gesundheit tun. Zuerst muss ich unbedingt abnehmen, weil ich jetzt schon über 90 Kilo wiege. Ich möchte circa 20 Kilo weniger wiegen. Ich denke, vielleicht mag ich Yoga. Deschalb leihe ich mir von meiner Freundin eine Yogamatte. Aber ich täusche mich! Ich gebe es nach zwei mal auf. Nun weiß ich nicht, welche Sportart ich machen könnte. Ich bin sehr groß und ganz nicht schnell. Ich bin gern an der frische Luft. Ich mache lieber allein Sport als in Verein mit anderen zusammen. Ich bin zeitlich flexibel, weil ich selbständig arbeite. Ich möchte ganz nicht an Wettkämpfen teilnehmen. Würden Sie mir empfehlen, welche Sportart ich machen sollte?